私教运动康复课程

　　私教运动康复课程：

　　课程定义 运动康复课程是指通过科学的身体评估找出导致身体疼痛和损伤的薄弱环节，后通过有针对性的身体运动训练使身体恢复正常的运动状态的训练称为运动康复训练。

　　课程大纲 (一)(1)上肢课程(肩关节疼痛、肩周炎、翼状肩胛骨、高尔夫球肘、网球肘…….)

　　(2)下肢课程(髋关节疼痛、膝盖疼痛、脚踝扭伤…….)

　　(3)脊柱课程(骨盆前后倾、腰椎间盘突出、高低肩……)

　　(4)结合人体解剖(肌肉，神经，筋膜，关节)，进行身体静态评估，动态功能评估，风险的筛查，损伤的评级，动作模式身体姿态的再教育。

　　(二)手法与训练技术：

　　(1)肌肉筋膜的松解

　　(2)神经松动，

　　(3)关节松动

　　(4)神经再教育，

　　(5)急慢性疼痛的会员管理，

　　(6)典型症状的分析等等。